A minha semana foi assim…
Bjs
Nanda
#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #ferias
Beleza natural
29 jan
Durante o verão, as pessoas ficam mais naturais, usam menos roupa e o calor colabora para que tudo fique mais simples.
Durante o verão eu aproveito para me sentir mais livre das convenções do dia a dia. Uso menos roupa, sandálias abertas e rasteiras, cabelos ao vento.
O que mais me deixa feliz é manter o rosto sem maquiagem, natural desde a hora que acordo até a noite.
Amo a beleza natural do verão!
Bjs
Nanda
#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #belezanatural
Mãe e filhas
28 jan
Sempre tive o sonho de ter uma filha. E Deus me deu duas maravilhosas para me completarem.
Com elas eu aprendo todos os dias. Me ensinam sobre diferenças, sobre limites, sobre paciência e me fazem enxergar o mundo de outra forma e de vários ângulos.
Longe de mim saber tudo e querer que elas sigam meu exemplo ou os meus passos. Acredito que cada uma construirá a sua própria vida com as suas experiências, incluindo erros e acertos.
As duas saíram de mim e possuem características b distintas. Uma é noite outra é dia. Uma é festa, outra é conforto. Uma é filme, outra é livro. E por aí vai…
E vivo feliz com as duas princesas que a vida me deu!
Bjs
Nanda
#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #filhas
Sinais da velhice
27 jan
O tempo é cruel e sem piedade. Quando os anos passam, o corpo não responde da mesma forma.
Os primeiros sintomas geralmente estão relacionados à coluna. Já não temos a mesma resistência que antes.
O colágeno já está em falta e o tônus da pele já não é o mesmo. As rugas começam a aparecer.
Uma gordurinha aqui, outra ali…. Uma dorzinha aqui, outra ali, outra acolá…
É a p… da velhice chegando!
Bjs
Nanda
#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #velhice
Dia da gula
26 jan
Para quem não sabe, hoje é comemorado o dia da gula. Ou seja, o dia daquele que não para de comer ou o que come com os olhos.
Gula é ter o olho maior que a barriga, colocar mais comida no prato do que cabe na barriga.
Gula é comer uma panela inteira de brigadeiro. Acabar de almoçar e já procurar comer um saco de biscoito.
Gula é comer mais do que cabe na barriga! Mas, quem nunca?!
Bjs
Nanda
#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #gula
A semana foi assim…
23 jan
A minha semana foi assim…
Bjs
Nanda
#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #ferias
Malhação errada
22 jan
Sou a maior incentivadora dos exercícios físicos e da vida saudável. É claro que sem exageros, afinal de contas, não abro mão de usufruir das coisas boas da vida.
Malho rotineiramente desde os meus dezesseis anos e não sei o que é viver sem praticar exercícios ou um esporte. Tenho um personal que me acompanha há mais de vinte anos. Ou seja, não malho sozinha.
Mas mesmo assim, acidentes acontecem… Essa é a terceira vez que me acidento dentro da academia em todos esses anos. Fui suspender um peso e agachar e senti a lombar. É uma dor insuportável e não passa!!!!!
Quem mais????
Bjs
Nanda
#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #malhacao
Sucesso rápido
21 jan
A sabedoria de uma empresa está em manter uma equipe variada nas aptidões, nas experiências, nas idades, nas visões.
Enquanto os mais velhos já viveram erros e já aprenderam a resolvê-los, os mais novos possuem a teoria moderna aprendida nas faculdades. A maravilha dos Deuses é a união da experiência com a modernidade.
O problema é a ansiedade dos novinhos. Eles acreditam que, com o diploma na mão são capazes de dominar o mundo e não querem subir a escada do sucesso apenas um degrau por vez. Já saem da faculdade querendo ser diretores.
Quanta impaciência…
Bjs
Nanda
#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #ansiedadedosjovens
Vida dos adolescentes
20 jan
Convivo muito com diversos adolescentes e adoro conversar e entrar no mundo deles. Me aproximo e escuto sem fazer julgamentos.
Muitos já estão amadurecidos e sabem o que querem do futuro. Mas na maioria das vezes não sabem como fazer acontecer.
Outros são totalmente perdidos e não tem nenhuma ideia de mundo ou de futuro. Esperam as coisas acontecerem e não entendem que já cresceram.
Cada um no seu mundo, cada um do seu jeito, cada um com seus sonhos e cada um com as suas ambições, ou não!
Bjs
Nanda
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Olho gordo
19 jan
Quem acredita em olho gordo?!
Eu acredito e muito!!!!! Acho que nem sempre as pessoas tem bondade no olhar.
Muita gente se aproxima para colher aquilo que temos a oferecer. Para conhecer o nosso estilo de vida. Para invejar as nossas conquistas e até para torcer contra o nosso sucesso.
Outros conseguem transferir a energia negativa mesmo sem a intenção. Ficam tão zangados por não terem conquistado o mesmo sucesso que acabam secando o sucesso alheio.
Por precaução, prefiro evitar o contato e a exposição desnecessária. E vocês?
Bjs
Nanda
#nandabahia #nandabahia74#nandabahia.com #fernandabahia #olhogordo
Nanda Bahia 